Blaren :
Blaren komen voornamelijk door te veel kracht te zetten op de golfgrip. Voordat je blaren krijgt, zul je op je golfhandschoen slijtageplekken gaan zien. Veelvoorkomend zijn ook blaren bij nieuwe schoenen, draag je nieuwe golfschoenen regelmatig gedurende korte tijdsduur (inlopen).

Uitdroging :
Golf is geen extreme physieke sport, maar je lichaam verliest toch vocht waardoor je uitdroogt en je vermoeid kunt gaan voelen. Zeker op warme en zonnige dagen. Het beïnvloedt je spel, drink dus geduurde de speelronde. Alcohol versterkt de uitdroging, het is dus het beste om geen alcohol te drinken. Drink daarom voldoende water of sportdrank.

Eten :
Zorg er ook voor dat je regelmatig eet, door inspanning daalt je clucosespiegel (suiker spiegel) en dit beïnvloed je concentratie.

Insecten beten :
Aangezien een golfbaan in de natuur ligt,  is het een uitstekende omgeving voor allerlei insecten, die in het gras en nabij het water leven. Zorg dat je een insecten pen bij je hebt of smeer je in met een insectenstick.

Zon verbranding :
De zon is je vriend en vijand. Zorg dat als je speelt en het is zonnig dat je zonnebrand gebruikt. Breng de crème aan op de lichaams delen die bloot staan aan de zon.

Onweer :
Het is erg onwaarschijnlijk om door bliksem getroffen te worden, maar omdat de gevolgen zo groot zijn volgen hier een aantal praktische tip:

Als je in de buurt van het clubhuis of schuilplaats bent, ga hier dan zo snel mogelijk heen. Als er niets in de buurt is, laat dan je golfclubs achter en ga je op de baan gehurkt of normaal zitten (maak je zo klein mogelijk). Zorg echter dat je niet bij een boom of paal in je buurt bent. In rough schuil je in de bossage. Zit je in de golfkar? Blijf dan zitten en raak geen metaal aan. De golfkar gedraagd zich als een kooi van Faraday (geleiding van elektriciteit).

Rugklachten en Spierklachten:
De meest voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de onderrug en schouderklachten. De klachten kunnen veroorzaakt worden tijdens het maken van de draaibeweging van je lichaam bij de backswing of als je je schouders teveel strekt in de doorzwaai.Train je rug zodat je leniger, sterker en flexibeler wordt. Het werken aan je lenigheid helpt je blessures aan je rug en schouders te voorkomen, maar verbeterd ook je golfspel.